Michelle Westhorpe & Ellie Gange HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:17 | HyCoach

Michelle Westhorpe & Ellie Gange HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:13:17
순위: #69
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Michelle Westhorpe

Ellie Gange

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (56%)

Stations28:31 (39%)

Roxzone3:39 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km-0.9%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:22	35
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:55	7
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:35	11
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:58	59
Running 5	5:37	-
Rowing	4:53	55
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:56	48
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:47	41
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:05	40
Running Total	41:10	43
Roxzone Total	3:39	25