Maria Norris & Janice O Keeffe HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:14:26 | HyCoach

Maria Norris & Janice O Keeffe HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:14:26
순위: #39
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Maria Norris

Janice O Keeffe

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:43 (52%)

Stations31:25 (42%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+8.7%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:34	67
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:33	85
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:40	71
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:57	57
Running 5	5:23	-
Rowing	4:58	70
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:02	71
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:37	81
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:04	37
Running Total	38:43	28
Roxzone Total	4:22	66