Katie Wardman & Jessica Cole HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:19:33
순위: #135
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · PRO

Katie Wardman

Jessica Cole

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:12 (57%)

Stations30:29 (38%)

Roxzone3:57 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+12.3%22.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:20	31
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:57	11
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:56	27
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:49	88
Running 5	6:06	-
Rowing	4:55	56
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:01	67
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:15	69
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:16	50
Running Total	45:12	66
Roxzone Total	3:57	42

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