Ashley Watters & Rachael Dinsmore HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:49:06
순위: #108
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · PRO

Ashley Watters

Rachael Dinsmore

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:49 (59%)

Stations37:34 (34%)

Roxzone6:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:06/km+23.2%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:55	103
Running 2	7:55	-
Sled Push	2:33	84
Running 3	8:44	-
Sled Pull	5:23	95
Running 4	8:56	-
Burpee Broad Jump	5:47	99
Running 5	9:06	-
Rowing	5:14	90
Running 6	9:11	-
Farmers Carry	2:23	101
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	3:55	51
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:24	106
Running Total	1:04:49	110
Roxzone Total	6:48	100

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