Phil Hanley & Mark Mccann HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:01:28 | HyCoach

Phil Hanley & Mark Mccann HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:01:28
순위: #16
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phil Hanley

Mark Mccann

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:00 (57%)

Stations23:13 (38%)

Roxzone3:20 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+1.4%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:01	102
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:26	88
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:31	29
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:44	38
Running 5	4:57	-
Rowing	4:22	67
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:33	62
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:43	30
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:53	21
Running Total	35:00	19
Roxzone Total	3:20	20