Ryan Corcoran & Sean Ocallaghan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:38 | HyCoach

Ryan Corcoran & Sean Ocallaghan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:38
순위: #102
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Corcoran

Sean Ocallaghan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:03 (58%)

Stations26:28 (36%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+7.6%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:05	126
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:29	113
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:02	115
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:05	74
Running 5	6:01	-
Rowing	4:30	106
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:53	159
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:26	99
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:58	137
Running Total	42:03	109
Roxzone Total	4:10	91