Mathew Knowles & Chris Cummins HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:28 | HyCoach

Mathew Knowles & Chris Cummins HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:28
순위: #109
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mathew Knowles

Chris Cummins

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:55 (54%)

Stations29:30 (40%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+10.5%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:08	140
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:30	121
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:21	161
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:10	168
Running 5	5:35	-
Rowing	4:26	80
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:45	126
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:51	140
Running 8	3:45	-
Wall Balls	6:19	193
Running Total	39:55	72
Roxzone Total	4:08	85