Mark Jordan & Keith Mulvany HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:23 | HyCoach

Mark Jordan & Keith Mulvany HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:21:23
순위: #169
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Jordan

Keith Mulvany

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:10 (60%)

Stations27:32 (34%)

Roxzone4:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+18.9%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:05	122
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:44	175
Running 3	6:19	-
Sled Pull	2:38	47
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:14	175
Running 5	7:06	-
Rowing	4:30	100
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:53	158
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:10	164
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:18	55
Running Total	49:10	191
Roxzone Total	4:47	137