Josh Mcdonagh & Aaron O’Reilly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:29:47 | HyCoach

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Josh Mcdonagh & Aaron O’Reilly HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:29:47
순위: #1550
연령별 순위: #272
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josh Mcdonagh

Aaron O’Reilly

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:50 (59%)

Stations26:07 (29%)

Roxzone10:54 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+26.0%21.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:15	184
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:19	41
Running 3	7:00	-
Sled Pull	2:08	5
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	5:02	210
Running 5	7:17	-
Rowing	4:44	150
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:56	169
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	0:03	6
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:40	201
Running Total	52:50	211
Roxzone Total	10:54	224