James Sunderland & Ian Bracken HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:33:19 | HyCoach

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James Sunderland & Ian Bracken HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:33:19
순위: #1592
연령별 순위: #355
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Sunderland

Ian Bracken

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:27 (63%)

Stations29:17 (31%)

Roxzone5:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:18/km+18.9%21.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:26	204
Running 2	6:58	-
Sled Push	1:29	117
Running 3	9:36	-
Sled Pull	2:51	79
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	3:40	133
Running 5	8:03	-
Rowing	5:01	198
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	1:46	130
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	4:22	185
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:42	169
Running Total	58:27	226
Roxzone Total	5:38	173