Mairead Gibbons & Christina Connolly HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:57:12 | HyCoach

Mairead Gibbons & Christina Connolly HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:57:12
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mairead Gibbons

Christina Connolly

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:44 (55%)

Stations22:43 (40%)

Roxzone2:49 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+2.3%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:15	4
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:22	33
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:33	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:58	6
Running 5	4:22	-
Rowing	4:13	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:30	10
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:33	23
Running 8	2:55	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	31:44	1
Roxzone Total	2:49	1