Louise Quinlan & Georgia Murphy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:02:43 | HyCoach

Louise Quinlan & Georgia Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:02:43
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louise Quinlan

Georgia Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:46 (57%)

Stations23:57 (38%)

Roxzone3:06 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+12.6%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:20	8
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:27	61
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:28	1
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:56	5
Running 5	5:03	-
Rowing	4:36	9
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:01	49
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:44	24
Running Total	35:46	3
Roxzone Total	3:06	2