Sarahann Lahart & Shaznay Kane HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:04:47 | HyCoach

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Sarahann Lahart & Shaznay Kane HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:04:47
순위: #15
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarahann Lahart

Shaznay Kane

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (55%)

Stations26:08 (40%)

Roxzone3:15 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+8.3%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:31	32
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:36	122
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:28	106
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:09	11
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	23
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:07	60
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:53	36
Running Total	35:28	2
Roxzone Total	3:15	3