Jackie Byrne & Sarah Jane Winders HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:43 | HyCoach

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Jackie Byrne & Sarah Jane Winders HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:43
순위: #378
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jackie Byrne

Sarah Jane Winders

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:12 (60%)

Stations24:54 (32%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+10.0%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:21	9
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:27	60
Running 3	6:07	-
Sled Pull	2:30	2
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:47	50
Running 5	6:30	-
Rowing	4:50	21
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:50	34
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:36	8
Running Total	46:12	84
Roxzone Total	5:41	155