Aisling Donnelly & Brenda Delaney HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:00 | HyCoach

Aisling Donnelly & Brenda Delaney HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:21:00
순위: #99
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aisling Donnelly

Brenda Delaney

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:24 (58%)

Stations28:16 (35%)

Roxzone5:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+7.4%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:35	52
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:22	32
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:37	134
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:26	107
Running 5	6:51	-
Rowing	5:02	75
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:53	130
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:29	113
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:52	33
Running Total	47:24	112
Roxzone Total	5:24	137