Jennifer O'Donoghue & Rachel O' Mahony HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:24 | HyCoach

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Jennifer O'Donoghue & Rachel O' Mahony HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:30:24
순위: #1080
연령별 순위: #209
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jennifer O'Donoghue

Rachel O' Mahony

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:05 (58%)

Stations33:03 (37%)

Roxzone5:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+17.4%20.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:51	151
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:10	249
Running 3	7:11	-
Sled Pull	3:53	172
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	5:31	194
Running 5	7:29	-
Rowing	5:12	119
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:45	75
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	4:36	212
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	177
Running Total	52:05	184
Roxzone Total	5:20	136