Nicole Ferris & Lauren Murray HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:34:48 | HyCoach

Nicole Ferris & Lauren Murray HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:48
순위: #211
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Ferris

Lauren Murray

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:30 (60%)

Stations32:55 (35%)

Roxzone5:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km+13.7%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:12	228
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:33	97
Running 3	8:40	-
Sled Pull	4:22	219
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:25	186
Running 5	7:50	-
Rowing	5:29	184
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	1:55	143
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	4:06	186
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:53	165
Running Total	56:30	219
Roxzone Total	5:29	145