Donna Cooling & Charlene Hennessy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:42:03 | HyCoach

Donna Cooling & Charlene Hennessy HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:42:03
순위: #235
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Donna Cooling

Charlene Hennessy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:41 (54%)

Stations40:53 (40%)

Roxzone6:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km+8.7%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:22	246
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:02	241
Running 3	7:33	-
Sled Pull	4:42	244
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	7:33	252
Running 5	7:46	-
Rowing	6:14	255
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:35	257
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:41	252
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:44	244
Running Total	54:41	205
Roxzone Total	6:34	188