Scott Franks & Holly Blane HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:04:18 | HyCoach

Scott Franks & Holly Blane HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:18
순위: #32
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Franks

Holly Blane

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:32 (55%)

Stations24:55 (39%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+4.2%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:05	85
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:49	210
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:58	65
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:39	36
Running 5	5:00	-
Rowing	4:30	91
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:53	238
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:56	52
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:05	69
Running Total	35:32	32
Roxzone Total	3:53	90