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Mark Nicholas & Roisin Kinsella HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:09
순위: #509
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Nicholas

Roisin Kinsella

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:01 (61%)

Stations22:18 (30%)

Roxzone6:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+21.1%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:05	83
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:25	15
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:58	62
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	2:19	8
Running 5	6:38	-
Rowing	4:20	34
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:39	109
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	0:03	20
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:29	279
Running Total	46:01	219
Roxzone Total	6:55	346

Mark Nicholas & Roisin Kinsella HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:15:09 | HyCoach