HYROX Race Analysis: Dómhnall Ryan & Aoife Ryan

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:19:39
순위: #203
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dómhnall Ryan

Aoife Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (55%)

Stations30:52 (39%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+0.8%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:21	222
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:52	243
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:40	217
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:18	267
Running 5	5:52	-
Rowing	5:01	291
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:54	248
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:58	343
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:48	188
Running Total	44:08	169
Roxzone Total	4:43	197

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