Keith Smith & Vicki Smith HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:05 | HyCoach

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Keith Smith & Vicki Smith HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:30:05
순위: #1255
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Smith

Vicki Smith

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:18 (56%)

Stations35:26 (39%)

Roxzone4:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km-8.4%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:42	357
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:21	367
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:18	143
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:53	329
Running 5	6:59	-
Rowing	4:56	264
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:00	298
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:55	337
Running 8	4:31	-
Wall Balls	8:21	384
Running Total	50:18	301
Roxzone Total	4:24	169