Ciara Mcmahon & Paul Mcmahon HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:31:01 | HyCoach

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Ciara Mcmahon & Paul Mcmahon HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:31:01
순위: #1282
연령별 순위: #266
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciara Mcmahon

Paul Mcmahon

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:12 (54%)

Stations35:18 (39%)

Roxzone6:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+8.7%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:50	379
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:03	306
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:27	348
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	6:22	388
Running 5	6:57	-
Rowing	5:17	354
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:38	96
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:05	351
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:36	287
Running Total	49:12	280
Roxzone Total	6:36	336