Andrew Shannon & Niamh Carey HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:51:53 | HyCoach

Andrew Shannon & Niamh Carey HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:51:53
순위: #398
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrew Shannon

Niamh Carey

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running72:50 (65%)

Stations31:50 (28%)

Roxzone7:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:06/km+31.3%20.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:42	358
Running 2	8:24	-
Sled Push	1:53	249
Running 3	10:08	-
Sled Pull	3:23	163
Running 4	10:16	-
Burpee Broad Jump	4:33	295
Running 5	10:15	-
Rowing	4:47	203
Running 6	10:23	-
Farmers Carry	2:06	334
Running 7	11:02	-
Sandbag Lunges	5:15	360
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:11	239
Running Total	1:12:50	401
Roxzone Total	7:18	361