Michael Galsworthy & Niamh Fitzgerald HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:00:17 | HyCoach

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Michael Galsworthy & Niamh Fitzgerald HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:17
순위: #37
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Galsworthy

Niamh Fitzgerald

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:16 (57%)

Stations23:06 (38%)

Roxzone3:00 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+11.9%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:31	50
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:05	57
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:33	21
Running 5	4:48	-
Rowing	4:11	15
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:41	157
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:43	74
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:43	28
Running Total	34:16	22
Roxzone Total	3:00	7