Holly Adams & Alex Crombie HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:35 | HyCoach

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Holly Adams & Alex Crombie HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:35
순위: #417
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holly Adams

Alex Crombie

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:49 (54%)

Stations29:22 (40%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+14.8%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:24	344
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:01	351
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:02	357
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:03	316
Running 5	5:35	-
Rowing	4:44	236
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:59	389
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:12	131
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:57	274
Running Total	39:49	111
Roxzone Total	4:30	245