Karen Frawley & David Plummer HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:42
순위: #552
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Frawley

David Plummer

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (53%)

Stations31:38 (42%)

Roxzone4:06 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+11.1%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:32	440
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:19	485
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:12	427
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:48	251
Running 5	5:36	-
Rowing	4:54	338
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:52	302
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:22	373
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:39	391
Running Total	40:02	116
Roxzone Total	4:06	168

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