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Shaun Smith & Ciara Finnegan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:17
순위: #587
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shaun Smith

Ciara Finnegan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:18 (55%)

Stations29:35 (39%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+9.5%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:29	415
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:07	422
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:49	286
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:11	343
Running 5	6:00	-
Rowing	4:46	254
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:04	440
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:00	296
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:09	88
Running Total	42:18	186
Roxzone Total	4:28	239

Shaun Smith & Ciara Finnegan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:16:17 | HyCoach