Sacha Jones & Steven Jones HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:05 | HyCoach

Sacha Jones & Steven Jones HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:05
순위: #686
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sacha Jones

Steven Jones

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:11 (54%)

Stations31:43 (41%)

Roxzone4:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+8.3%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:26	367
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:01	350
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:05	374
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:05	324
Running 5	5:59	-
Rowing	4:56	355
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:02	424
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:40	428
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:28	370
Running Total	42:11	182
Roxzone Total	4:16	199