Lauren Smith & Charlie Jemson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:48 | HyCoach

Lauren Smith & Charlie Jemson HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:48
순위: #254
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Smith

Charlie Jemson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:18 (55%)

Stations30:28 (39%)

Roxzone5:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+5.6%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:26	372
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:04	385
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:31	187
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:09	99
Running 5	6:05	-
Rowing	4:58	388
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:18	520
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:56	472
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:06	307
Running Total	43:18	219
Roxzone Total	5:06	344