Kelly Smith & Richard Smith HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:05 | HyCoach

Kelly Smith & Richard Smith HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:05
순위: #262
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kelly Smith

Richard Smith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (53%)

Stations32:56 (42%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+19.8%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:16	238
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:11	447
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:09	407
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:54	470
Running 5	5:49	-
Rowing	5:05	437
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:51	282
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:41	436
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:49	408
Running Total	41:49	170
Roxzone Total	4:24	227