Richard Crouch & Nina Crouch HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:42 | HyCoach

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Richard Crouch & Nina Crouch HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:42
순위: #779
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Crouch

Nina Crouch

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:46 (57%)

Stations28:44 (36%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+2.5%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:00	65
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:34	70
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:54	314
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:07	335
Running 5	6:16	-
Rowing	4:37	169
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:45	216
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:51	265
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:56	271
Running Total	45:46	296
Roxzone Total	5:18	367