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Christopher Lilly & Ashley Lilly HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:20:15
순위: #811
연령별 순위: #170
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Lilly

Ashley Lilly

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:01 (62%)

Stations25:56 (32%)

Roxzone4:23 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+13.0%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:16	235
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:55	283
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:22	136
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:41	218
Running 5	6:58	-
Rowing	4:27	93
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:39	125
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	3:05	112
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	50:01	415
Roxzone Total	4:23	222

Christopher Lilly & Ashley Lilly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:20:15 | HyCoach