Ruth Conlan-Trant & Josh Fineggan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:23:21 | HyCoach

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Ruth Conlan-Trant & Josh Fineggan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:23:21
순위: #969
연령별 순위: #227
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruth Conlan-Trant

Josh Fineggan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:09 (59%)

Stations27:44 (33%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+18.1%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:14	210
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:43	146
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:19	124
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:16	361
Running 5	6:57	-
Rowing	4:39	187
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:58	374
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	3:46	246
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:49	41
Running Total	49:09	397
Roxzone Total	6:33	463