Scott James & Emma Scott HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:44:30 | HyCoach

Scott James & Emma Scott HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:44:30
순위: #1488
연령별 순위: #304
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott James

Emma Scott

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:12 (53%)

Stations43:34 (42%)

Roxzone5:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:54/km-1.1%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:47	530
Running 2	7:33	-
Sled Push	2:23	502
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:48	522
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	6:15	540
Running 5	7:43	-
Rowing	5:40	546
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:11	497
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	5:02	490
Running 8	5:20	-
Wall Balls	12:28	553
Running Total	55:12	503
Roxzone Total	5:47	421