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Zak Harding & Michael Johnson HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:54:16
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zak Harding

Michael Johnson

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:28 (54%)

Stations21:56 (40%)

Roxzone2:55 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+7.2%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:14	-
SkiErg	3:47	106
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:31	262
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:42	80
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:30	73
Running 5	4:07	-
Rowing	4:04	43
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:11	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:38	78
Running 8	2:45	-
Wall Balls	3:33	15
Running Total	29:28	4
Roxzone Total	2:55	16

Zak Harding & Michael Johnson HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:54:16 | HyCoach