Niall Bedford & Ronan Obrien HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:56:02 | HyCoach

Niall Bedford & Ronan Obrien HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:56:02
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Niall Bedford

Ronan Obrien

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:07 (54%)

Stations23:16 (41%)

Roxzone2:43 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+9.4%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:48	123
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:35	375
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:53	151
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:52	158
Running 5	4:15	-
Rowing	4:06	60
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:37	361
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:49	109
Running 8	3:02	-
Wall Balls	3:36	23
Running Total	30:07	6
Roxzone Total	2:43	6