Martin Real & Keith Moloney HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:56:50 | HyCoach

Martin Real & Keith Moloney HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:56:50
순위: #12
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martin Real

Keith Moloney

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:00 (58%)

Stations20:33 (36%)

Roxzone3:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+1.5%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:44	56
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:12	17
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:15	10
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:18	33
Running 5	4:32	-
Rowing	3:49	5
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:16	28
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:33	67
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	33:00	47
Roxzone Total	3:23	127