Michael Graham & Alan Mahon HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:57:02 | HyCoach

Michael Graham & Alan Mahon HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:02
순위: #39
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Graham

Alan Mahon

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (59%)

Stations20:30 (36%)

Roxzone2:57 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+7.7%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:22	1
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:18	48
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:02	4
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:27	61
Running 5	4:47	-
Rowing	3:43	2
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:19	41
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:38	79
Running 8	3:08	-
Wall Balls	3:41	38
Running Total	33:39	62
Roxzone Total	2:57	22