Ronan Kelly & Oisin Mulchrone HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:59:10 | HyCoach

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Ronan Kelly & Oisin Mulchrone HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:59:10
순위: #90
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ronan Kelly

Oisin Mulchrone

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:51 (55%)

Stations23:10 (39%)

Roxzone3:14 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+14.9%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:50	153
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:39	456
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:56	189
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:37	93
Running 5	4:39	-
Rowing	4:09	86
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:19	47
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:50	112
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:50	84
Running Total	32:51	42
Roxzone Total	3:14	76