HYROX Race Analysis: Dylan Murphy & Shane Mackey - Dublin 01:01:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dylan Murphy & Shane Mackey

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:01:44
순위: #78
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dylan Murphy

Shane Mackey

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:34 (56%)

Stations23:43 (38%)

Roxzone3:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+6.6%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:44	53
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:27	169
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:55	177
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:50	144
Running 5	4:47	-
Rowing	4:11	110
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:37	372
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:09	218
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:50	85
Running Total	34:34	85
Roxzone Total	3:31	173