Dale Beaumont & Jon Berry HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:01:45 | HyCoach

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Dale Beaumont & Jon Berry HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:45
순위: #178
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dale Beaumont

Jon Berry

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:57 (55%)

Stations24:44 (40%)

Roxzone3:09 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+5.2%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:52	182
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:36	387
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:22	481
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:09	266
Running 5	4:42	-
Rowing	4:12	141
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:47	554
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:08	206
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:38	30
Running Total	33:57	68
Roxzone Total	3:09	59