Tom Furniss & Lewis Prosper HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:05:54 | HyCoach

Tom Furniss & Lewis Prosper HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:54
순위: #169
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Furniss

Lewis Prosper

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (59%)

Stations23:22 (35%)

Roxzone3:33 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+6.3%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:43	44
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:31	284
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:50	122
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:24	53
Running 5	5:05	-
Rowing	4:08	71
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:35	332
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:07	199
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:04	167
Running Total	39:04	276
Roxzone Total	3:33	185