Dusty Mcnab & Andrew Patrick HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:06:22 | HyCoach

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Dusty Mcnab & Andrew Patrick HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:06:22
순위: #420
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dusty Mcnab

Andrew Patrick

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (58%)

Stations24:33 (37%)

Roxzone3:23 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+3.2%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:49	145
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:33	315
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:04	284
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:09	268
Running 5	5:17	-
Rowing	4:08	72
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:40	411
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:03	179
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:07	189
Running Total	38:30	242
Roxzone Total	3:23	128