Ste Dyer & Conner Elwell HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:06:34 | HyCoach

Ste Dyer & Conner Elwell HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:34
순위: #192
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ste Dyer

Conner Elwell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:33 (53%)

Stations27:11 (41%)

Roxzone3:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+8.3%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:02	439
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:42	516
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:26	511
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:31	422
Running 5	4:52	-
Rowing	4:48	655
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:26	136
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:11	615
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:05	178
Running Total	35:33	110
Roxzone Total	3:56	303