Mitchell Gates & Anthony Cooper HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:30 | HyCoach

Mitchell Gates & Anthony Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:30
순위: #224
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mitchell Gates

Anthony Cooper

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:58 (58%)

Stations24:55 (37%)

Roxzone3:41 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+16.5%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:48	113
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:30	255
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:51	143
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:16	321
Running 5	5:34	-
Rowing	4:09	97
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:28	170
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:32	386
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:21	290
Running Total	38:58	272
Roxzone Total	3:41	222