Cai Howell & Joseph Young HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:07:49 | HyCoach

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Cai Howell & Joseph Young HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:49
순위: #517
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cai Howell

Joseph Young

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:26 (58%)

Stations24:25 (36%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+12.6%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:36	11
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:16	34
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:46	103
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:00	207
Running 5	5:51	-
Rowing	4:27	371
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:47	550
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:57	146
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:36	387
Running Total	39:26	295
Roxzone Total	4:01	337