Michael Holly & Matthew Carroll HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:08:25 | HyCoach

Michael Holly & Matthew Carroll HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:25
순위: #247
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Holly

Matthew Carroll

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:15 (60%)

Stations23:22 (34%)

Roxzone3:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+0.3%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:55	270
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:31	270
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:41	68
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:50	151
Running 5	5:49	-
Rowing	4:11	117
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:33	278
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:46	97
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:55	113
Running Total	41:15	377
Roxzone Total	3:51	282