Max Jelfs & Chris Cox HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:08:50 | HyCoach

Max Jelfs & Chris Cox HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:50
순위: #272
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Max Jelfs

Chris Cox

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (56%)

Stations26:58 (39%)

Roxzone3:27 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+8.6%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:06	515
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:35	374
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:58	213
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:27	388
Running 5	5:23	-
Rowing	4:17	209
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	203
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:01	562
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:04	547
Running Total	38:30	243
Roxzone Total	3:27	146