Ben Brown & Nico Watson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:08:59 | HyCoach

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Ben Brown & Nico Watson HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:59
순위: #602
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Brown

Nico Watson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:37 (56%)

Stations27:00 (39%)

Roxzone3:25 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+2.8%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:54	239
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:20	68
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:56	687
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:31	428
Running 5	5:13	-
Rowing	4:28	411
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:15	23
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:33	393
Running 8	3:17	-
Wall Balls	5:03	545
Running Total	38:37	250
Roxzone Total	3:25	134